「家事に殺される前に」ーーなかなか刺激的なこのタイトルは、本書の「はじめに」につけられたものです。育児と仕事だけでも大変なのに、そのうえ家事も以前と同じ方法で完璧にしようと頑張ったら、過労死してしまってもおかしくない、ということです。